Ahistamine võib tekitada sinus pettumust, viha või isegi hirmu - aga sa ei pea sellega leppima. Ahistamise lõpetamiseks alustage oma ahistajaga silmitsi seismist ja andke neile teada, et nende kommentaarid või teod pole teretulnud. Kui need püsivad, peate võib -olla ahistamisest teatama vastavatele asutustele. Kui inimene ei jäta teid ikkagi üksi, võiksite kaaluda nende suhtes lähenemiskeelu esitamist.
Sammud
Meetod 1/3: oma ahistajale vastu astumine
Samm 1. Tuvastage inimene, kes teid ahistab
Kui astute oma ahistajale vastu, kutsuge ta nimepidi välja. Kui te ei tea nende nime, kasutage kirjeldust, mis eristab neid teistest inimestest teie ümber. See võib olla eriti kasulik, kui keegi ahistab teid avalikus kohas, kuna see juhib teiste tähelepanu ahistamisele.
- Näiteks kui olete rongis ja keegi teid ahistab, võite tuvastada need kui „mees sinises särgis” või „naine punases kleidis”.
- Kui teate nende nime, pöörduge ahistamise esile kutsumiseks nende poole täisnimega.
Hoiatus:
Olge ahistajale helistamisel ja silmitsi seismisel ettevaatlik, kui olete olukorras, kus olete mures oma isikliku turvalisuse pärast, näiteks kui teie ahistaja on koos suure sõpruskonnaga, kes neid ahvatleb. Pange oma isiklik turvalisus alati esikohale.
Samm 2. Öelge oma ahistajale, et nende kommentaarid või tegevused pole teretulnud
Rääkige valju ja selge häälega ühtlase tooniga. Kui olete oma ahistaja tuvastanud, öelge neile selgesõnaliselt, et nad lõpetaksid kõik, mis teid ahistab. Mõned näited selle kohta, mida võite öelda, on järgmised:
- "John Davis, ära kommenteeri minu välimust. Need kujutavad endast ahistamist."
- "Mees sinises särgis, ära puuduta mind ilma minu loata. See on ahistamine."
- "Rebecca Reed, ma ei tervita ega hinda teie edusamme. Te ahistate mind."
Näpunäide:
Jääge tsiviilseks ja viisakaks. Ründa tegevust, mitte inimest ennast.
Samm 3. Andke oma ahistajale teada, mida soovite, et nad teeksid
Kui olete oma ahistajale öelnud, mida te ei soovi, et teete, võite lisada avalduse selle kohta, millised kommentaarid või toimingud on teretulnud. See on sobivam, kui olete olukorras, kus teate inimest, kes teid ahistab. Mõned näited asjadest, mida võite öelda, on järgmised:
- "Tuleme tagasi selle grupiprojekti arutelu juurde. Meil on tähtaeg ees."
- "Ma saan aru, et arvasite ilmselt, et teie kommentaarid on naljakad, aga ma olin solvunud. Olete teretulnud rääkima nalju, mis seda teemat ei hõlma."
- "Oleksin tänulik, kui hoiaksite meie suhet nüüdsest puhtalt professionaalsel tasemel."
Samm 4. Eemaldage end olukorrast, kui inimene püsib
Kui inimene jätkab ahistamist pärast seda, kui olete talle selgelt öelnud, et tema käitumine ei ole teretulnud, on tavaliselt parem leida viis, kuidas temast võimalikult kiiresti lahti saada. Olukordades, kus teil pole võimalik täielikult lahkuda, proovige jätta teie ja ahistaja vahele võimalikult palju ruumi.
- Näiteks kui olete rongis, võite liikuda teisele istmele, teise autosse või panna inimese teie vahele.
- Uurige koosolekul või sarnases olukorras tööl või koolis, kas saate teisele kohale istuda.
Meetod 2/3: ahistamisest teatamine
Samm 1. Kui tunnete end ohus, helistage hädaabinumbril
Mõnikord võib ahistamine minna liiga kaugele. Kui tunnete, et ahistaja ohustab teie turvalisust või heaolu, helistage kohe hädaabinumbrile, näiteks USA-s 911 või Ühendkuningriigis 999. Öelge operaatorile, kus te olete ja mida inimene teeb.
- Kui teie ahistaja on teile tundmatu, esitage võimalikult üksikasjalik kirjeldus. Võimalusel tehke isikust oma nutitelefoniga foto või video.
- Pidage meeles, et inimene põgeneb sündmuskohalt tõenäoliselt enne, kui keegi teie hädaabikõnele saabub. Kõne siiski peatab ahistamise-vähemalt esialgu.
Näpunäide:
Kui võõras inimene ahistab teid, kuid te ei tunne, et see tõuseb eriolukorra tasemele, võite alati teeselda, et helistate numbrile 911. Kas teil on sõber, kellele saate helistada ja kes teeskleb koos teiega.
Samm 2. Pidage ahistamise üle arvestust
Kui kavatsete ahistamisest kellelegi teatada, vajate tõendeid selle kohta, et ahistamine toimus. Vajalik tõendusmaterjal sõltub sellest, kus ja kuidas ahistamine juhtus. Pidage vähemalt isiklikku logi, kus on ahistamise kuupäev, kellaaeg ja asukoht koos oma kontoga täpselt, mis juhtus.
- Kui inimene helistab või lahkub kõnepostisõnumitest, salvestage kõnepostisõnumid ja oma telefonilogi, et näidata, mitu korda nad on helistanud.
- Kui inimene saadab teile võrgus ahistavaid tekstsõnumeid või muid kiirsõnumeid, hoidke need alles, kuid pange neile ka ekraanikork, et saaksite teise koopia.
- Võimalik, et saate oma nutitelefoniga ka ahistamisest fotosid või videoid. Kui olete avalik ja seal on kõrvalisi inimesi, võis keegi neist teha ka fotosid või videoid.
- Kui ahistamise ajal on keegi läheduses, küsige neilt, kas nad on valmis teie nimel tunnistama. Võtke nende nimed ja kontaktandmed maha.
Samm 3. Rääkige oma juhendajale, kui olete tööl
Kui töökaaslane ahistab teid, rääkige sellest oma juhendajale või isikule, kelle teie ettevõte on ahistamisnõuete käsitlemiseks määranud. Selle kohta peaks teie töötaja käsiraamatus olema teavet. Kui teil pole töötaja käsiraamatut, rääkige sellest oma otsese juhendajaga.
- Kui juhendaja ahistab teid, lähete tavaliselt nende kohal oleva isiku juurde. Sellel isikul oleks volitus panna nad oma käitumise lõpetama.
- Kui teid ahistab keegi, kes asub teie ettevõtte jaoks hierarhia tipus, näiteks ettevõtte omanik, rääkige kellegagi, kes on nende üle võnkunud ja võib näidata oma käitumisviga.
Samm 4. Kui kodus või avalikult ahistatakse, võtke ühendust kohaliku politseiga
Niikaua kui tunnete end turvaliselt, helistage politseile hädaabitelefonile või minge isiklikult kohalikku jaoskonda oma aruanne esitama. Võtke kõik tõendid, mis teil on, kaasa. Sõltuvalt teie ahistaja tegevusest võidakse neid süüdistada kuriteos - kuid mitte ilma tõenditeta.
- Vastake ohvitseri küsimustele võimalikult täielikult ja ausalt. Kui ametnik on teid intervjueerinud, küsige kirjaliku aruande koopiat. Selle valmimiseks võib kuluda päev või kaks. Tavaliselt võite lihtsalt jaama tagasi minna ja selle kätte saada.
- Lugege kirjalik aruanne hoolikalt üle ja veenduge, et teie loos pole vigu. Kui on, andke neile sellest teada, et neid saaks parandada.
Näpunäide:
Hankige ametniku nimi, kes on teie juhtumile määratud, nii et teil oleks keegi, kellega muude vahejuhtumite korral otse ühendust võtta. Kui teie juhtumisse pole kedagi määratud, paluge, et see juhtuks.
Samm 5. Hankige abi telefoniettevõttelt telefoni ahistamiseks
Kui keegi esitab teile ahistavaid või ähvardavaid telefonikõnesid, võib teie telefoniettevõte selle isiku kohta teabe saamiseks seadistada telefonijälje või telefonilõksu. Tavaliselt edastatakse see teave kohalikule õiguskaitsele.
- Võimaluse korral võite proovida blokeerida ka inimese numbri, et ta ei saaks teile helistada. Enamasti lõpetab see probleemi kiiresti.
- Kui te ei saa helistajat blokeerida, saate siiski tema kõnesid ignoreerida. Kui vastate telefonile ja see on nemad, lõpetage lihtsalt kõne. Ärge võtke nendega üldse ühendust - nad lihtsalt helistavad.
- Kui te ei soovi telefoniettevõttesse minna või kui teie telefoniettevõte ei saa teid aidata, pange inimene arvama, et seda tegite. Pange oma kõneposti sõnum, mis ütleb midagi sellist: "Ma ei saa praegu telefoni juurde tulla, kuid peate sõnumi jätma. Olen saanud ahistavaid telefonikõnesid ja kui te ei jäta sõnumit, siis helistatakse jälgitakse ja teave edastatakse õiguskaitseorganitele."
Samm 6. Hoiatage veebisaidi administraatorit veebipõhise ahistamise kohta
Kui teid ahistatakse veebisaidil või sotsiaalmeedia platvormil, saate sellest veebisaidile või platvormile kuuluvale ettevõttele ahistamisest teada anda. Tavaliselt ütlevad nad lihtsalt, et blokeerite inimese. Sõltuvalt sellest, mida inimene räägib, võivad nad siiski astuda täiendavaid samme, näiteks keelata isiku saidilt.
Mõnes olukorras võite teatada ka ahistamisest veebis oma kohalikule politseile. Tavaliselt ei tee nad aga midagi, kui teie ahistaja pole kohalik ja teile teada
Meetod 3/3: lähenemiskeelu esitamine
Samm 1. Koguge ahistamise ja ahistaja kohta teavet
Võõra vastu ei saa lähenemiskeeldu esitada. Lähenemiskeelu taotlemiseks peab teil olema mõningane põhiteave teid ahistava isiku kohta, näiteks tema nimi ja elukoha aadress.
Samuti peate üksikasjalikult kirjeldama tegevusi, mida inimene teeb ja mis kujutavad endast ahistamist. Enamik kohtutest lähtub juriidilisest määratlusest. Kui see, mida nad teevad, ei sobi selle juriidilise määratlusega, ei pruugi teil olla võimalik lähenemiskeeldu saada
Samm 2. Täitke oma kohalikus kohtumajas avalduse vorm
Kohtutel on täidetud vormid saadaval kõigile, kes soovivad lähenemiskeeldu taotleda. Neid vorme on suhteliselt lihtne täita, nii et te ei peaks advokaati palkama.
- Põhimõtteliselt peate esitama teavet enda, oma ahistaja, oma suhte ahistaja ja selle kohta, mida nad teile ütlevad või teevad.
- Lisaks kohtusekretäri büroole saate tavaliselt tühjad vormid kätte võtta ka mõnest advokaadibüroost, koduvägivalla varjupaikadest ja politseiametist. Mõnel kohtul on ka veebis allalaadimiseks ja väljatrükkimiseks saadaval vormid.
- Mõned kohtud, näiteks Ühendkuningriigi kohtud, nõuavad, et te kirjutaksite avalduse, mis kirjeldab toimunud ahistamist. Teie vandetõend on vande all kinnitatud avaldus, mille peate allkirjastama kohtus või kvalifitseeritud advokaadi juuresolekul.
Näpunäide:
Kui tunnete end eriti ohustatuna, võite saada kohe hädaolukorra piiramise korralduse. See lähenemiskeeld kehtib tavaliselt vaid paar päeva ja kaitseb teid seni, kuni saate kohtu kaudu lähenemiskeelu.
Samm 3. Esitage oma avaldus kohtuametnikule
Kui olete vormid täitnud ja allkirjastanud, tehke vähemalt 2 koopiat ja viige need oma maakonna kohtu sekretäri juurde. Võite esitada ka maakonnas, kus teie ahistaja elab, või maakonnas, kus ahistamine toimub. Enamikus riikides on lähenemiskeelu avalduse esitamine tasuta.
- Kohtuametnik tagastab koopiad tavaliselt teile. Üks on teie jaoks ja teine tuleb teie ahistajale kätte toimetada.
- Mõnes kohtus korraldab kohtunik kohe lühikese istungi, et anda ajutine lähenemiskeeld. See korraldus jääb jõusse kuni teie täieliku ärakuulamiseni.
Samm 4. Paluge oma ahistajal petitsiooniga tutvuda
Kui teil on ajutine lähenemiskeeld, kehtib see ainult teie kohtuistungi kuupäevani. Teie ahistajale tuleb anda võimalus oma lugu selgitada või lähenemiskeelule vastu vaielda. Kohtud kasutavad teenindusprotsessi tagamaks, et teie ahistaja tunneb ärakuulamist.
- Mõned kohtud hoolitsevad teie eest teenindamise eest. Teistel peate selle ise korraldama. Tavaliselt saate lasta šerifi asetäitjal või sarnasel kohtuametnikul avalduse oma ahistajale kätte toimetada.
- Esitage kohtule tõend teenuse kohta ja hoidke koopia oma dokumentide jaoks. Kui teie ahistaja ei ilmu kohtusse täieliku ärakuulamise jaoks, ei saa te lähenemiskeeldu, kui te ei suuda tõestada, et nad said istungist märku.
Samm 5. Osalege kohtuistungil, et teie lähenemiskeeld väljastataks
Kuulamise kavandatud kuupäeval saabuge kohtumajja vähemalt 30 minutit varem. Võtke endaga kaasa kõik tõendid ahistamise kohta. Kui teil on ahistamise tunnistajaid, kes on nõus teie nimel ütlusi andma, võite ka need kaasa võtta. Advokaat pole vajalik, kuid soovi korral saate selle endale esindamiseks palgata. Moraalse toetuse saamiseks võite kaasa võtta ka sõpru või pereliikmeid.
- Pidage meeles, et teie ahistaja võib olla kohtusaalis ja nad võivad esitada teile lähenemiskeeluga seotud küsimusi. Kohtuametnikud kaitsevad teid igasuguse kahju eest.
- Kohtunikuga rääkides rääkige valju ja selge häälega. Selgitage ahistamist, pidades kinni iga juhtumi või olukorra faktidest. Kui kohtunik esitab teile küsimusi, vastake neile ausalt ja täielikult.
- Kui kohtunik on veendunud, et isik ahistab teid ja kujutab ohtu teie turvalisusele või heaolule, väljastab ta teie lähenemiskeelu.
Samm 6. Hoidke oma lähenemiskeelu koopiaid alati endaga kaasas
Kui kohtunik annab teie kirjaliku lähenemiskeelu, tehke kohe mitu koopiat. Hoidke koopiaid kõikjal, kus sageli käite, näiteks kodus, sugulaste kodus, tööl või koolis. Samuti peaksite kogu aeg oma isiku peal koopiat hoidma.
Mõnes kohas peate ka esitama oma lähenemiskeelu koopia kohalikule politseiosakonnale. Kui reisite kooli või elate ülikoolilinnakus, peaksite koopia andma ka ülikoolilinnaku turvalisusele
Näpunäiteid
- Rääkige ahistamisest sõprade, naabrite või töökaaslastega. Nad võivad anda tunnistaja ütlusi või kaitsta teid ahistaja eest.
- Pidage meeles, et ahistamine pole teie süü. Võib olla lihtne hakata mõtlema, et ahistamise vältimiseks oleks midagi, mida oleksite võinud teisiti teha. Kuid teie ahistaja otsustas jätkata oma käitumist pärast seda, kui ütlesite neile, et see on ebasoovitav.