Saladuse usaldamine võib olla nii rõõm kui ka koorem. Teil peaks olema au, et keegi usaldab teid piisavalt, et teile saladus avaldada, kuid pidage meeles, et kui te selle usalduse reedate, võite rikkuda oma suhteid teile rääkinud inimesega. Võimalik, et hoiate ka oma saladust, mis võib olla sama raske kui kellegi teise saladuse hoidmine. Tahtejõu kasvatamine vaikseks jäämiseks tagab saladuse hoidmise ja säilitab teie kui usaldusväärse inimese maine.
Sammud
Meetod viiest: kellegi teise saladuse hoidmine
Samm 1. Teadke saladuse tõsidust enne selle kuulmist
Kui keegi ütleb teile enne tähtaega, et hakkab teile saladust avaldama, küsige esmalt lisateavet.
- Uurige, kas see on “väike” või “suur” saladus. See ütleb teile, kui oluline on saladust hoida. Samuti ütleb see teile, kas peate isikule oma saladuse avalikustamise ajal jagamatut tähelepanu pöörama (tõsise kõne ajal telefoni vaatamine on halb etikett).
- Olge valmis saladust kuulama, teades, kas see on midagi, millega saate hakkama.
- Kui kõnealusel saladusel võivad avalikustamisel olla õiguslikud tagajärjed, peate konfidentsiaalsuse säilitamiseks olema veelgi ettevaatlikum.
Samm 2. Küsige, kui kaua peate saladust hoidma
Saladuse hoidmine võib olla lihtsam, kui teate, et peate seda hoidma ainult teatud aja jooksul. Kui eeldatakse, et hoiate saladust igavesti, on seda hea ka ette teada.
Samm 3. Uurige, kas teil on lubatud seda kellelegi teisele öelda
Kui teile saladus räägitakse, küsige, kas on õige rääkida sellest kellelegi teisele, näiteks oma õele -vennale või partnerile/abikaasale.
- Küsimine, kas on õige öelda, aitab teil vältida ebamugavat olukorda, kus inimene on teie suhtes ärritunud.
- Kui teate, et ütlete seda kellelegi, näiteks abikaasale, olge selle teabe ees ja hoiatage inimest, et kavatsete seda kellelegi teisele öelda. Võite hoiatada neid selle eest enne, kui nad teile saladuse räägivad.
Samm 4. Peatage inimene teile rääkimast
Kui teate, et olete saladuste hoidmisel tõesti halb, öelge inimesele, et ta seda saladust ei ütleks.
- Inimene hindab teie ausust ja tal on endiselt võimalus seda teile öelda, teades, et võite seda kellelegi teisele öelda.
- Soovitage, et inimene ütleks teile saladuse vahetult enne teistele inimestele rääkimist, nii et te ei pea saladust väga kaua hoidma.
- Mõned uuringud on näidanud, et saladuse hoidmine tekitab inimesele liigset stressi. Kui soovite vältida stressi, öelge saladustele lihtsalt ei.
2. meetod 5 -st: oma saladuse hoidmine
Samm 1. Otsustage, kui kaua soovite saladust hoida
Sõltuvalt saladuse tüübist võib sellel olla sisseehitatud lõpp-punkt.
- Midagi sellist nagu rasedus või üllatuskingitus saab loomuliku lõppkuupäeva.
- Teistel saladustel ei pruugi olla loomulikku lõpp -punkti ja peate lihtsalt otsustama, millal olete valmis inimestele seda ütlema.
- Proovige paar päeva oodata, kui tunnete end saladuse suhtes väga emotsionaalselt. Võite kahetseda, et ütlete seda kohe kellelegi ja kui annate endale paar päeva rahunemiseks, saate teha ratsionaalsemaid otsuseid selle kohta, millal inimestele öelda ja kellele rääkida.
Samm 2. Tehke plaan kellelegi rääkida
Kui teate, et saate sellest tulevikus kellelegi rääkida, võib üksikasjaliku plaani koostamine selle kohta, kuidas ja millal rääkida, aidata teil vahepeal saladust hoida.
- Kui see on "lõbus" saladus, millega te kedagi üllatate, aitab lõbusa jutustamisviisi kavandamine võtta aega enne, kui talle seda ütlete.
- Kui see on tõsine saladus, tehke plaan anda endale ja inimesele, kellele kavatsete katkematult üksi aega rääkida ja saladust arutada.
Samm 3. Tõuka saladus endast välja
Olge hõivatud muude asjadega ja proovige saladusele mitte liiga palju mõelda. Kui sellele pidevalt mõelda, on palju raskem hoida ennast kellelegi ütlemast.
Samm 4. Mõelge oma saladuse avaldamise eelistele
Kui hoiate saladust, mis teid häirib, seisate võib -olla omal moel. Kellelegi rääkimine võib anda talle võimaluse teid aidata viisil, mida te ei pruugi oodata.
Samm 5. Usaldage oma saladus ühele isikule
Kui peate sellest kindlasti kellelegi rääkima, valige kindlasti õige inimene.
- Mõelge oma varasematele kogemustele selle inimesega. Kas nad on varem olnud usaldusväärsed ja diskreetsed?
- Olge oma ootuste osas selgesõnaline, kui ütlete isikule oma saladuse: kas tal on lubatud kellelegi rääkida? Kellele ja millal nad seda öelda saavad?
- Tea, et kellelegi rääkimine avab võimaluse, et saladus selgub.
3. meetod 5 -st: teema vältimine
Samm 1. Ärge tooge seda teemat kellelegi
Kui tõstate kellegagi vesteldes esile saladuse teema, on teil tõenäoliselt kiusatus saladus välja öelda. Võite (teadlikult või alateadlikult) tõstatada seotud teema, lootes, et teil on võimalus saladus välja öelda. Sellest teadlik olemine võib aidata teil seda alateadlikult teha.
Samm 2. Vajadusel muutke vestluse teemat
Kui räägite kellegagi, kes mainib midagi saladusega seonduvat, peate võib -olla vestluse teemat muutma.
- Jätkates rääkimist millestki, mis teile saladust meelde tuletab, paneb see teie meele ette ja võib kiusatusega seda rääkida.
- Püüa teemat juhuslikult muuta, et inimene ei märkaks, et väldid talle midagi rääkimast.
- Vajadusel leia põhjus lahkumiseks. Mõnikord on vestlusest eemaldamine ainus viis vaikida.
Samm 3. Teeskle, et sa ei tea midagi
Kui keegi kahtlustab, et teate saladust, proovige olla ebamäärane, kui ta seda teilt otse küsib.
Saladuse kohta küsimusi esitades võite teeselda, et te ei tea
Samm 4. Valetage, kui peate
Saladuse tundmisel peate võib -olla valetama. Kui te valetate, mäletate kindlasti, mida talle ütlesite, et mitte valesse jääda. Parem on lihtsalt valetada ja öelda, et te ei tea (kuigi teate), kui välja mõelda üksikasjalik vale.
Samm 5. Olge aus
Kui keegi soovib teid pidevalt teabe saamiseks, öelge talle: "Ma ei saa praegu teiega sellest rääkida." Kuigi tunnistate, et teate midagi, ei räägi te saladust.
Kui inimene on püsiv, öelge viisakalt, et ta ei küsi teie käest
Meetod 4/5: Rahuldage oma soov öelda
Samm 1. Kirjutage see üles ja hävitage
Saladusest üksikasjalikult paberile kirjutamine ja seejärel tõendite hävitamine võib olla hea viis selle väljatoomiseks.
- Kindlasti hävitage tõendid põhjalikult. Kaaluge selle põletamist (ohutult) või hakkimist paberipurustajas.
- Kui panete selle prügikasti, rebige see tükkideks ja matke prügikasti alla. Kaaluge tükkide paigutamist eraldi prügikastidesse ja/või viige prügi kohe pärast paberi äraviskamist äärekivile või prügikasti.
Samm 2. Leidke Internetist anonüümne koht, millest rääkida
Saladuste postitamiseks on mõned foorumid, et saaksite selle välja saada, kuid jääksite täiesti anonüümseks.
Veenduge, et olete tõepoolest anonüümses keskkonnas
Samm 3. Öelge elutule objektile
Täidise, lemmiklooma või kogutava eseme saladuse rääkimine võib aidata teil tunda, nagu oleksite seda kellelegi rääkinud. Kui tunnete, et hakkate lõhkema, sest pole kellelegi sellest rääkinud, võib see aidata teil saada kohe teada.
- Veenduge, et teie läheduses pole kedagi, kes teie ütlusi pealt kuulaks.
- Enne objektiga valjusti rääkimist veenduge, et teie telefon ja arvuti ei oleks kõnede või helivestlustega ühendatud.
- Võite kaaluda ka lapse rääkimist, kes veel rääkida ei oska. Teile võib tunduda, et räägite inimesele, kuid saladuse väljapääsu oht oleks väga väike.
Samm 4. Ütle endale peeglisse
Kui teil on tunne, nagu räägiksite teisele inimesele, proovige peeglist endale saladust rääkida. Teeskle, et sul on kaksikvend või õde, ja räägi iseendaga. See võib tunduda rumal, kuid see võib aidata.
Jällegi veenduge, et läheduses pole kedagi, kes teie ütlusi pealt kuulaks
Samm 5. Võtke salajane energia oma kehast välja
Mõnikord tekitab saladuse kuulmine tunde, et plahvatate. Teie keha ja saladuste hoidmise vahel on füüsiline side. Tõmba närvid välja, karjudes või tantsides ringi-kõik, mis võtab sinust selle põneva energia välja, nii et sa ei jookse ega räägi kellelegi selle saladust.
Samm 6. Rääkige ühele inimesele, kes on väga usaldusväärne
Kui peate seda teisele inimesele kindlasti ütlema, siis veenduge, et see on keegi, kes suudab saladust hoida.
- Kui hoiate teise inimese kohta saladust, proovige sellest rääkida kolmandale osapoolele, kes esialgset isikut ei tunne.
- Kui räägite kellelegi, veenduge, et ta saaks aru, et asi on saladus, ja ta ei tohiks seda kellelegi rääkida.
- Tea, et kellelegi rääkimine avab võimaluse, et saladus saab avalikuks ja inimesed võivad teada saada, et see olid sina, kes rääkis.
5. meetod 5 -st: teadmine, millal öelda
Samm 1. Hinnake, kas saladus on ohtlik
Kui saladus hõlmab ühe või mitme inimese haavamist, peate võib -olla ütlema kellelegi, kes saab aidata, eriti kui tegemist on lastega.
- Kui keegi kahjustab või on kahjustanud ennast või teist inimest, peate võib -olla sellest teatama.
- Kui keegi on seotud kuritegeliku tegevusega ja räägib teile sellest, võidakse teid juriidiliselt vastutada selle eest, et te ei teavita tegevusest.
Samm 2. Tea, kas on lõpp -punkt või tähtaeg
Kui küsisite teada saades saladuse rääkimise kohta, kontrollige veel kord, kas see on ikka sobiv aeg, enne kui hakkate inimestele rääkima. Mõnel üritusel, näiteks üllatuspidudel, on ilmne „salajane” tähtaeg.
- Küsige, kas teie "tasu" saladuse hoidmise eest võib olla kellelegi ise öelda, kui õige aeg on käes. Mida iganes te teete, ÄRGE saatke kellelegi saladust, sest siis on neil tõendid selle kohta, et olete neile seda öelnud. Räägi inimesele isiklikult.
- Sõltuvalt saladusest ei pruugi te teistele inimestele öelda, et teadsite neid enne. See võib kahjustada inimese lähedaste sõprade või perekonna tundeid.
Samm 3. Kaaluge rääkimise riske ja eeliseid
Iga kord, kui otsustate kellelegi teisele saladuse rääkida, peate hindama riski, et paljud inimesed saavad teada ja teid peetakse ebausaldusväärseks, võrreldes rahuloluga, mida tunnete, kui räägite kellelegi saladuse.